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私はかなり前から健康茶を飲んでいますが、「スギナ」と言うのは初めて聞きました
その辺に生えている雑草で、増えて困ったものだ…くらいにしか思っていませんでした
それが何と!
ほうれん草を例にとると、カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍、カリウムは3倍とミネラルが得られるのだそうです!!
ビックリ~(゚ロ゚;)エェッ!?
中でもガン腫瘍を小さくする「ケイ素」があるそうなんですよ!
これは飲まない手はありません(^_^)ニコニコ
さっそく購入して、飲用中です
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スギナという雑草を知らない方でも「ツクシ」と聞けば分かる方も多いかと思います。スギナはツクシの葉っぱの部分にあたり、子孫を残すための胞子をまくためにツクシが出てきます。このツクシとスギナの部分は地下茎と呼ばれる地下で張り巡らされる茎によって繋がっています。スギナは胞子で繁殖する以外にも、この地下茎は30cmほど層の中で張り巡らせ、そこでまた根を張り、芽を出してそのテリトリーを広げていきます。この地下茎は、切られたとしてもその一部が土に残っていればまた再生します。
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背丈は15cmほどでそこまで大きくなりませんし、葉も細いため、野菜を日陰にしてしまうようなことはそこまでありませんが、地上部を刈ったり、焼いたりしてもまたすぐ生えて来てしまうため、畑の雑草としてはとても厄介な部類に入ります。

スギナ茶
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スギナ茶効能・効果

まずミネラルがすごいこと豊富です
ケイ素、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、亜鉛など)元素記号を載せてもイメージが浮かばないので、ほうれん草を例にとると
カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍、カリウムは3倍とミネラルが得られます

ミネラルに含まれているケイ素は、血液サラサラ効果がある、抜け毛防止、健康な爪
(癌に対しても腫瘍が小さくなった事例もあるため、期待されるミネラルです

ミネラルのナトリウム、カルシウムが豊富のため、自立神経の乱れを整える働きがあると言われてます
 

デトックス効能もあり、人体に蓄積された有害物質を体外に排出してくれる働きがあるため
毒だしされて肌や体に効果があると言われています
また、健康的に痩せられるお茶としても有名です

効能

アトピー性皮膚炎改善
ガン予防
便秘改善
糖尿病予防
腎臓病予防
骨粗しょう症予防
高血圧予防

代表的な効能ですが、予防をいれるとさらに効能が増えます
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スギナには、「ミネラルの宝庫」と評されるほど、実に多くのミネラル成分が含まれています。

・サポニン
・葉緑素
・ケイ素
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム
・ナトリウム
・鉄
・亜鉛
・ビタミンB1

・ビタミンB2
・ビタミンC など