リタイア先生もの申す!

アウトローな教師人生話・ニュースやドラマ・楽しいリタイアライフを楽しくお届け!

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職場の新人によく「報告・連絡・相談(ほう・れん・そう)」を教えますね最近ではそれに対して「お・ひ・た・し」で返す「ほうれんそうのおひたし」が話題だそうですよ「お」:怒らない「ひ」:否定しない「た」:助ける(困り事あれば) 「し」:指示するマナーなき上司に部 ...

冷和1年(5月1日)にTV東京で6:55より、新旧女王大食い決定戦が放送されます内容はまだわかりません新旧と言うのですから、昨年の9月に出場した人たちが主に出るのでしょうか?昨年はアンジェラ佐藤が優勝しましたが、今回は新人に頑張ってもらいたいものです!個人的 ...

最近では、老いも若きも健康ブーム!病気にならないため、美容のため、寝たきりにならない・・・など様々な理由はあると思いますが、みなさん食事や運動に気を付けていますよね!若い時はまだ筋肉の衰えも少ないのでしょうが、歳を重ねるごとに筋肉は減少しますそういう私も ...

スマートフォンは何をするにも便利で、今や現代社会に欠かせないものになっています。 仕事や家事の合間、食事をしながらスマホでゲームやSNSを楽しんでいる人も多いのでは?最近では小学生や子どもの成長とスマホ依存の関係も何かと話題になっています。「スマホが無い生活 ...

最近は健康ブームで、運動をしようと心がけている人が多くなりましたね私もスポーツジムに通っていますが、若い人よりも高齢者が多いこと!ダンスをしている人や、筋トレをしている人など様々です私も最初は健康を維持するだけで、チョット体を動かすだけでいいや~と思って ...

オリーブオイルが体に良いといわれて、数年前から使っていますオイルをそのまま食することができるのですから、品質が良くないととても口にはできませんオリーブオイルなら、どれでもいいのかと思っていましたらなんと!偽物がけっこうあるなんて・・・だいたい偽物とはいっ ...

納豆は発酵食品でもあるし、たんぱく質も豊富だし・・・・と色々な効果が期待されていますねみなさんは納豆を毎日食べていますか?私は嫌いではないのですが、なかなか毎日はどうも食べられません体のために健康食品として摂らねばと思いつつ、週に2回ほどでしょうか今後は ...

男性は若い内から心配ですよね~女性はどちらかと言うと、50歳過ぎ頃からかな「あれっ!なんか髪の毛が少なくなってる」「細くなっちゃった^」とか・・・私もそう!若い時は「こんなに量が多くてやんなっちゃう!」って思ってたのに今は、色んな手立てを使って髪の毛増や ...

紙幣は偽造防止などのため、およそ20年周期で紙幣を新しいデザインに変える改刷を行っている。新しい1万円札に「日本資本主義の父」と呼ばれる渋沢栄一。5000円札には、「女子教育の先駆者」と評され、津田塾大学創始者である津田梅子。1000円札の肖像画には、「近代日本医学 ...

ジムに行っても自己流ではなかなか筋肉がつきませんね~ここ数カ月やってますが効果があまりないのでがっかり!やはりプロにアドバイス受けてメニューを作ってもらわないとダメですかね中学生の部活動でやっていたものとは違います正しい筋トレを極めようとすると運動と知識 ...

スクワットには様々な効果があり、健康的な毎日を送るには最適な運動と言うことで・・・やってるんです毎日!やり方さえ間違えなければ、それほどキツイ運動ではありませんよ私は、20回を3セットやってますこれだけで割れたお腹をつくるのは、まあムリかもしれませんが少 ...

食べなきゃ痩せる~・・・とはいうものの、そうはいかないですよね痩せない原因は多々あるけれど、まずは朝の習慣をチェックしてみましょうよく「朝起きたら水を飲む事」と言われていますが、起き抜けにコップ一杯の水はなかなか飲めませんでもでも、飲むことで体脂肪が減っ ...

富士川町にある「大法師公園桜まつり」に行ってきました実を言うと、この日は身延山のしだれ桜を見に行ったんですね運転中「さくら祭り」の看板が目に入って、ちょっと寄ってみようか・・・と言うわけで寄ってみたんですそしたらまあなんと凄い「さくら、サクラ、桜」でビッ ...

三寒四温とはいうものの、こんなに温度差があると、なにか体に異変が・・・この季節は春めいてポカポカ陽気が何とも心地よいですが次の日はまた冬に逆戻りしたりして、体調不良を訴える人もいるのではないでしょうか⁉これを「夏バテ」ならぬ「春バテ」と言うのだそうですよ ...

日本でも外国でも恐ろしい事件は起きていますが、こと韓国においてはいささか不気味と言うか猟奇的ですね人種の違いなのか環境の違いなのかわかりませんが、中国とか韓国は怖いです!日本での殺人事件も中韓国系との話もありますし・・・韓国では国中を巻き込んで大規模な捜 ...

「平成」もいよいよあと1か月となりましたねどのような元号となるのでしょうか私は昭和(S)生まれで30歳代に平成(H)になりました3つも変わると色々計算しにくくって新元号1年となるわけですから・・・新元号が始まるのは、現時点で「2019年5月1日」の予定というのが有 ...

私が韓国に旅行したのは、もう30数年前になりますか・・・一緒に行った仲間が、韓国に慣れていたのであまり不自由は感じませんでしたが今思い出してみると、タクシーは選んでいたし、夜店も団体で歩き、色んなものを食べさせてもらえなかったな~特に水は飲んではいけない ...

相棒の杉下右京こと「水谷豊」さんはどちらかと言うと、嫌われ俳優ベスト10に入っていますこのドラマが長いせいか、すっかり右京さん=水谷豊さんになっていますが若いころはかっこよかったんですよ~大好きな松田優作さんや、萩原健一さんとも共演していますあの高視聴率 ...

ショーケンが亡くなった!私にとっては昭和の大スターであった、ショーケンこと「萩原健一」68歳とは早すぎる!グループサウンズ「テンプターズ」でボーカルをしていた頃からTVドラマの「太陽にほえろ」「傷だらけの天使」などで一世を風靡したスターでしたね独特のしゃべ ...

この絵を見るだけで心の状態がわかるそうですが・・・私には今の状態でも動いて見えるけど、これっておかしいのかな⁉最後の「恋をしている人には揺れて見える」は、さすがに揺れて見えませんでした~恋か~・・・とうに忘れてしまった      【送料無料】 アキュビュー ...

がんばりましたね!素晴らしい演技でした!!逆転できるかと思ったけれど、ネイサンチェンもノーミスでしたから…ほんと残念でも、もう少し点差は縮むかと思ったけれど、逆に開いちゃいましたねへんなの~得点方法が難しいから、見ている方にはわかりずらいけど、フリーはいい ...

最近ではTVなどで「マジック・・・」に関する番組がほとんどなくなってしまいました今から20年ほど前でしたか、「セロ」と言う外国人のマジックが凄すぎてすっごい人気だったのを覚えています屋内ですることもありましたがほとんどが路上で、一般の人達の前でマジックを披 ...

イチローはなぜ「唯一無二」の存在なのか―、米誌が検証メジャー通算3000安打という史上30人目さらには通算3000安打&500盗塁という史上7人目の偉業を射程内に入れたマーリンズのイチロー外野手第4の外野手という立場ながら着実に安打を重ねる姿は日米両国で称賛の的になって ...

今回は久しぶりと言うこともあったのか、世界王者と言う意識が強すぎたのか・・・表情がずい分と硬かった(きつかった=怖い)ような気がしますね不安の表れなのでしょうが、何度もけがをすると無意識にかばってしまったり・・・忘れようとしても体が覚えているんですよねま ...

退職してから家にいる時間が多くなって感じることは、家電によく電話がかかってくることこの前も「以前何度かお電話させていただきました、〇〇会社の△△と申しますが、例の件は検討いただけたでしょうか・・・」一度もそんな電話はかかってきたことないわ・・・と思い「結 ...

こんな体験したくはないけれど・・・なにがあるかわからない今日この頃私は大丈夫~!な~んて言ってないで、知識は必要ですよねやはり「金づち」は置いといたほうがいいですね~一人でもパニックになって大変なのに、ほかに人がいたらもうどうしよう何となく知ってはいたけ ...

人生が大きく変わるような転機を経験したことがありますか?運命は、その流れに乗ってしまえばいいのですが、その流れに乗るには前兆的なサインを見逃してはいけませんそのきっかけとなるターニングポイントこそが人生の転機運命が運んでくる転機が、今あなたに訪れているか ...

本当に求めている生き方とは・・・なんぞや分かっているようで、わかってないようで行き当たりばったりではやはりいかんな~ぼちぼち真面目に考えないとね!どうでしたか?そんな気もするし・・・納得しちゃったような気がします~プロテオグリカン(約1ヶ月分)送料無料 サ ...

何と言ってもまずは水から!朝起きたらコップ1杯飲む習慣を便秘解消のためよく言われるのが、朝起きたらコップ1杯の冷水を飲むことです便秘に悩まされているなら、ご存知の方も多いでしょう起床時にコップ1杯の冷水を飲むと、腸が刺激されて排便を生じやすくなります朝起きた ...

   アフリカに限らず、ブラック系統の人達は運動能力すっごいですよね~陸上を見ても、短距離の決勝はほとんどブラック長距離もフィールドもブラックバスケットはモチの論の事、様々な競技にブラックは活躍しています体操界にも進出してきたら、日本も危ないのでは・・・な ...

窮地に陥ったら、あなたはどれを選択するのでしょうか⁉みなさんの事ですから、多分正しい答えを選ぶことができるでしょうでは考えてみてくださいみなさんはできましたか?どの質問も常識の範囲内でしたが、サメの中を泳ぐというのは…わかりませんでした~         ...

私は小豆が大好きで、週に1回はストーブでコトコト煮ています!最近の小豆は昔のように、一晩水につけておかなくても柔らかく煮えますし、煮時間も40分ほどで大丈夫!レシピのように砂糖をドッサリ入れなくても、自分好みの甘さでOKです私の場合は、あまり煮詰めないで「 ...

生徒指導担当をしていた時こんな話を子どもや親にしたことがあります大人(親)が、知らぬ間に子どもの限界を作っていないでしょうか・・子どもが「自分はどうせこんなものだ」と勝手に限界を作っていないでしょうか・・・10代の子どもたちはまだまだ未知の世界があり知ら ...

ストレスにさらされる血管全身に栄養を送るという重要な役割を担う血管は、「最大の臓器」とも呼ばれます季節の変わり目の寒暖の差や、生活環境の変化といったストレスはどんな負担を血管に与えるのでしょうか?人は「寒い」と思った瞬間、自律神経の交感神経が緊張します交 ...

あなたは記憶力に自信ありますか?私は歳のせいでしょうかね~色んな名前が出てきませんねできごとはまだまだしっかり覚えているのですが若いころは、生徒の名前なんてすぐ覚えちゃったけれど今では、昨日会った人の名前も忘れちゃって~(* ̄∇ ̄*)エヘヘなさけないさてさてどの ...

もうすぐ「春の彼岸」ですね毎年、春や秋の彼岸にはお墓参りをしますが、いったい彼岸とはどのような意味があるのでしょうか⁉昼と夜の長さが同じになる「春分の日」と「秋分の日」を中日前後3日間の計7日間を「彼岸」と呼びます。「彼岸」とは向こう岸を意味する言葉で、迷 ...

3月、4月と何かしらお祝い事が重なるものご祝儀袋やその金額など間違えていませんか?せっかくのお祝いですから、間違わずに渡したいものですねしかし、就職祝いに、合格祝いに・・・けっこうかかるな~【ご祝儀袋の用途と種類】結婚祝いや出産祝いなど、お祝い金を包む袋 ...

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